7 правил хорошей фигуры🤸🏼♀️
Если постоянно соблюдать эти правила, то можно быть здоровой и стройной😱
🚰Вода - залог успеха. Не забывай пить не менее 1 литра в день. Так Вы будете поддерживать естественный баланс и также легче худеть.
🥗Откажитесь от диет. Нельзя морить себя голодом, это наоборот приведёт к срывам и набору веса. Лучше придерживаться правильного питания.
🧖🏻♀️Домашний уход - делайте скрабы, пилинги, обертывания, и питайте кожу кремом или маслом для тела.
🏃🏼♀️Не сидиье на месте. Движение - жизнь, поэтому больше ходите, занимайтесь физической активностью, это позволит мышцам быть в тонусе.
🚿Контрастный душ. Отличный способ, чтобы увеличить упругость кожи.
🛌Качественный сон. Старайтесь ложиться пораньше и спать не менее 7 часов.
💆🏻♀️Аппаратный массаж. Поможет обрести фигуру мечты без особых усилий.
А какие у Вас секреты стройности?🤫
WhatsApp: ☎️ 8 925 768 78 58 ⠀
🌍 Москва, ул. Новолесная 1/49
🚇 Новослободская
🚇 Менделеевская
🚇 Белорусская ⠀
Около минуты
15 июля 2022