Добрый день 💫
.
🎓Углубляю свои знания, в последнее время - изучаю мозг 🧠 , эмоции 🥲 😇, память.
.
🎓В сторис проводила опрос -спрашивала про эмоции , как вы их делите. В основном ответили на позитивные, негативные и нейтральные.
.
🎓Сегодня затрону позитивные эмоции. Как считаете - позитивные эмоции они могут помогать или они могут мешать достигать целей ?
.
🎓Позитивные эмоции - это некие приятные вещи , они могут заставить делать нас такие вещи как - зависание в соц. сетях, бесконечные лайки , но не делать важные вещи, которые способствуют нашему благополучию. Мы становимся зависимыми от разных таких приятных вещей .
.
🎓В следующем посте напишу как как использовать позитивные эмоции для того чтобы они не стали проблемой, а помогали идти к своим целям.
.
🎓Поделюсь как работать с эмоциями текущего момента .
.
🎓Осознание своих эмоций уже движение к достижению своей цели.
.
#нейрокоуч #коучонлайн #нейропсихолог
#трансовыетехники #психотерапия
Около минуты
15 июля 2022