42,4 тыс подписчиков
Сколько спят жители разных стран.
Россия.
Россияне спят 7 часов 7 минут. Медицина говорит, что каждому человеку для оптимального здоровья требуется от семи до девяти часов сна. Но продолжительность нашего сна, а также время, когда мы ложимся спать и встаем, зависят от нескольких факторов.
В России ложатся спать в 00:27, а просыпаются в 7:44. Время отхода ко сну влияет на дневную работоспособность.
Культуры, у которых принято подолгу дремать днем, склонны меньше спать ночью. В Египте, например, принято спать шесть часов ночью и два часа днем.
А на Кубе дети часто играют на открытом воздухе еще долго после захода солнца. Данные приложения Sleep Cycle показывают, что люди в Польше, Японии, Чили, Португалии, Филиппинах, Саудовской Аравии, Тайване и Италии бодрствуют до 1 часа ночи.
Украинцы спят минут на 5 больше россиян.
Продолжение следует...
Поддержите наш канал. Если понравилось, - ставьте лайк и подписывайтесь.
Около минуты
15 июля 2022
542 читали