13 подписчиков
֍Я и не Я
Мы растём, развиваемся, получаем новый опыт. Что-то остаётся постоянным: например, коллеги психологи говорят, что характер почти неизменен. А что-то неуловимо меняется.
Увидеть динамику развития помогают периодические письменные ответы на вопросы: кто я? Какая (какой) я? Что люблю? Что ненавижу?
Список ответов на первый вопрос выдаёт наши признанные социальные роли и персоны, связанные с внешним миром. Например, я — жена, мать, дочь, психолог, преподаватель, хозяйка дома, владелица кота и кошек, покупатель, налогоплательщик, турист, писатель и ученица. И список, связанный с внутренним миром: я воин, птица, страшный зверь, целитель, ведьма, художница, швея и девочка.
Если ответы на следующий вопрос: «Какая Я?» будут связаны с первым списком, то придётся задуматься и какая я жена, и какая я ведьма, и все другие роли и образы перебрать. Ответы тогда получатся более глубокими, чем если они будут не связаны с предыдущей работой.
Ответы на вопрос: «Что люблю?» позволят открыть себе, куда сейчас стремится моя душа и как я отдыхаю, как получаю ресурс и что наполняет радостью и энергией.
А ответы на вопрос: «Что ненавижу в себе и других?» позволят исследовать собственную Тень.
Продолжение в комментариях ⬇️⬇️⬇️
1 минута
25 июля 2022