Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ“ŠΠ’ 2016 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,9 ΠΌΠ»Ρ€Π΄ людСй ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 18 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ лишний вСс, Π° 650 ΠΌΠ»Π½ страдали ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (ΠΏΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ Π’ΠžΠ—).


Бамая частая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° возникновСния оТирСния - систСматичСскоС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ низкая физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

β—οΈΠ’ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ 2-3% случаСв оТирСния ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ с эндокринными ΠΈ гипоталамичСскими Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ГСнСтичСская ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ оТирСния.

Π’ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ оТирСния, нСдостаточно ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ увСличСния физичСской активности. ΠšΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-повСдСнчСская тСрапия позволяСт ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ дСструктивныС ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈ физичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ излишнСй самокритики.

☝️ИсслСдованиС BMC ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 88% ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, послС стационарного лСчСния, достигли срСднСй ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ вСса 15% Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 12 мСсяцСв, Π±Π΅Π· Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вСс ΠΎΡ‚ 6 Π΄ΠΎ 12 мСсяцСв с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ КПВ.

βœ…Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ с ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ оТирСния ΠΈ лишнСго вСса курсС «КПВ оТирСния». Π‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚ 10 августа!

πŸ“ŠΠ’ 2016 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,9 ΠΌΠ»Ρ€Π΄ людСй ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 18 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ лишний вСс, Π° 650 ΠΌΠ»Π½ страдали ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (ΠΏΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ Π’ΠžΠ—).
Около ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹