53,9 тыс подписчиков
Как понять, что кто-то наносит вам психологическую травму ?
Для того, чтобы ответить на этот вопрос «А не схожу ли с ума?» необходим постараться ответить на ряд следующих вопросов:
- Отношения с этим человеком по большей части причиняют мне боль ?
- Иногда я теряю ощущение своего Я?
- Я продолжаю испытывать желания ?
- Я чувствую себя уверенным и свободным человеком ?
- Я всегда чувствую себя за что-то виноватым (ой) ?
- Я не вижу позитивного для себя выхода из этих отношений ?
- Я боюсь и ненавижу этого человека, но не могу от него уйти?
- Я все время думаю, как наладить отношения с этим человеком, но ничего не получается ?
- Большую часть времени я думаю, только об этих отношениях ?
Если хоть на один вопрос вы ответили «да», то безусловно вы находитесь в токсичных, деструктивных отношениях. Каждый день проведенный в них делает вас слабее. Если не попросите о помощи, то восстановить свою психику и получить шанс на новую жизнь не получится.
Около минуты
25 июля 2022
1128 читали