Эти советы помогут вам, если вы хотите себя прокачать

Приветствую на канале "Думай и богатей!" Предлагаю обсудить сегодня тему личностного роста. Итак, приступим! 1. Необходимо провести аудит своих личных качеств. Выявите свои сильные и слабые стороны, какие у вас привычки и характер. 2. Начать делать медитации. Результаты научных опытов доказали, что люди, которые медитируют, более счастливы и успешнее идут к целям. Утром для настроя и вечером для расслабления выполняйте медитации, после практики записывайте свои ощущения. 3. Попробуйте прожить целую неделю фокусируя внимание на эмоции. Отмечайте про себя, какие вы испытываете чувства...