1 подписчик
Фолиевая кислота очень полезна для сердца и сосудов. Очень важна для абсолютно всех женских органов.
Добавьте витамины В6 и В12 к фолиевой кислоте, и глазные болезни обойдут вас стороной.
Фолиевую кислоту назначают при планировании беременности. Также ее важно принимать и во время беременности. В количестве 400 г в день.
Польза этого витамина для беременных заключается в том, что при его употреблении у ребенка развивается правильный позвоночник и нервная система. Также помогает избежать послеродовой депрессии.
Фолиевая кислота обеспечивает здоровье нашей коже, волосам.
Для подростков фолиевая кислота тоже полезна. Она помогает вылечить акне, формирует правильное половое созревание.
#здоровье #красота #молодость #фолиеваякислота
Около минуты
24 июля 2022