Найти тему
3 подписчика

Вернулся домой, ещё в пятницу. Должен сказать, что тренировки в отпуске не прекращались. Бегал меньше, но чаще. Каждое утро начиналось с пробежки на 5-7 км с очень таким приличным подъёмом в горку. За тренировку набиралось от 100 до 130 метров набора высоты. И это всего за 2-2,5 километра. Оказалось, что не так уж и сложно. Сегодня и вчера, например, в Москве бежалось гораздо тяжелей. С чего бы это? 🤔

Около минуты