27,6 тыс подписчиков
Здравствуйте, друзья. Хочу поделиться с вами рецептом фаршированных перцев, тем более, что свежего, ароматного болгарского перца сейчас везде достаточно. Фаршированные перцы по этому рецепту получаются нежными, сочными, ароматными и очень вкусными, да к тому же в этом блюде минимум калорий. Попробуйте приготовить такие перцы - блюдо не только вкусное, но и полезное, а его калорийность всего 48 ккал на 100 гр.
Для приготовления ПП фаршированных перцев понадобятся следующие ингредиенты:
- Перец болгарский - 600 гр
- Морковь - 250 гр
- Лук - 250 гр
- Чеснок - 30 гр
- Кабачок - 300 гр
- Сметана 15% - 170 гр
- Паста томатная - 20 гр
- Соль
- Перец
Калорийность 48 ккал на 100 гр
Процесс приготовления можно посмотреть ниже - просто нажмите на картинку
Приятного вам аппетита и хорошего настроения
Около минуты
26 июля 2022