Найти в Дзене
27,6 тыс подписчиков

Здравствуйте, друзья. Хочу поделиться с вами рецептом фаршированных перцев, тем более, что свежего, ароматного болгарского перца сейчас везде достаточно. Фаршированные перцы по этому рецепту получаются нежными, сочными, ароматными и очень вкусными, да к тому же в этом блюде минимум калорий. Попробуйте приготовить такие перцы - блюдо не только вкусное, но и полезное, а его калорийность всего 48 ккал на 100 гр.


 Для приготовления ПП фаршированных перцев понадобятся следующие ингредиенты:

- Перец болгарский - 600 гр

- Морковь - 250 гр

- Лук - 250 гр

- Чеснок - 30 гр

- Кабачок - 300 гр

- Сметана 15% - 170 гр

- Паста томатная - 20 гр

- Соль

- Перец

Калорийность 48 ккал на 100 гр

Процесс приготовления можно посмотреть ниже - просто нажмите на картинку

Приятного вам аппетита и хорошего настроения
Наташа Копина Жизнь Женщины
18 апреля 2022
ПП Рецепт - ПП Фаршированные перцы - сочные, ароматные и вкусные! Как вкусно приготовить ПП фаршированные перцы
6:31
Около минуты