Найти тему
7 подписчиков

Избегайте длительного воздействия тепла на организм ребенка;


 В период сильной жары прогулки нужно планировать до 11 часов дня;

В период с 12 до 16 часов дня лучше не выходить на улицу;

Одежда для детей в теплый период года должна быть легкой и свободной, из натуральных тканей;

На голове рекомендуется носить головной убор из светлых натуральных материалов;

На прогулку обязательно берите с собой воду, поите ребенка чаще, чем обычно;

В жару количество потребляемой жидкости необходимо увеличивать в 1,5-2 раза;

В жаркую погоду не стоит интенсивно заниматься физическими упражнениями и активными играми;

В рационе питания ребенка должны присутствовать свежие овощи, фрукты, отварные блюда и приготовленные на пару. Жирную и жареную пищу рекомендуется исключить;

Не стоит давать детям в жару холодные напитки, особенно напитки со льдом;

Следует избегать резкого перепада температур, как на улице, так и в помещении;

Полный текст статьи на сайте fsk-kupavna.ru
Избегайте длительного воздействия тепла на организм ребенка;  В период сильной жары прогулки нужно планировать до 11 часов дня; В период с 12 до 16 часов дня лучше не выходить на улицу; Одежда для...
Около минуты