1498 подписчиков
Когда мы наполняем себя энергией?
1. Когда гуляем (именно гуляем, никуда не спеша).
2. Занимаемся творчеством.
3. Когда спим столько, сколько требуется нашему организму.
4. Когда занимаемся своим телом (ухаживаем за ним, плаваем, занимаемся телесными практиками).
5. Когда общаемся с друзьями.
6. Когда занимаетесь медитацией.
7. Когда даете себе время побыть наедине с собой.
8. Когда получаете новые знания.
9. Когда делаете то, что вам хочется.
10. Когда занимаетесь йогой или другими практиками.
11. Когда делаете уборку в доме (или ремонт) и очищаете свое пространство.
12. Когда делаете добрые дела.
А что вас наполняет энергией? Поделись в комментариях своими секретами.
Ирина Базан, психолог
Мой Телеграм-канал: t.me/...zan
Около минуты
11 июля 2022