1 подписчик
Часть 2
День 1
Кто меня знает,в курсе,что я не люблю просыпаться раньше обеда,а иногда и позже.Но сегодня меня ждал ранний подъем в 7 утра,чтобы умыться,позавтракать и выдвигаться на первый акклиматизационный выход.Погода сегодня не улыбалась.Сначала шёл дождь,потом снег с дождём и так было весь сегодняшний день.Нам предстоит сходить на Ирик-Чат,на высоту не более 2400.Кому-то покажется что это небольшая высота и зачем на такую ходить вообще…Я слышал так же версии,что на высоте 2500 не бывает горняшки…Но я бегаю горные старты и знаю,что она не то что бывает,но как-то я пробегал на соревнованиях в Сочи,мимо человека без сознания (ему уже вызвали помощь и сделали что от нас зависит),после высоты 2300.Так же не раз слышал от участников о головной боли и тошноте,тоже на этих же высотах.У каждого свой организм и кто-то может не ощутить и 5000,а кому-то хватит и 2500,так что подобные выходы для акклиматизации,я считаю оправданными.
Я привык бегать в горах и иногда мы бежим на высоте 3000 метров.Ни разу я не ощутил приступов горняшки,поэтому я знаю,что сегодняшний выход для меня будет слишком лёгким.Вообще нужно выработать общий небыстрый темп с группой,но моя привычка бежать,гнала меня куда-то вперёд.Я прогулялся конечно сначала в одну сторону со всеми,но обратно я уже решил провести беговую тренировку и отпросился у гида для неё.Поход был хорош и у меня вышло 20 км,у остальных примерно 16.Но одна часть схитрила и ехала на машине туда и назад,сократив тем самым 8 км…
1 минута
11 июля 2022