152 подписчика
А знаете ли вы, что...
Йогой занимаются все фридайверы, люди способные погружаться на глубину без акваланга на длительное время.Те, кто начинает заниматься йогой, уже через неделю занятий смогут задерживать дыхание на 3 минуты.
Продвинутые йоги способны задерживать дыхание на 30 и даже 60 минут.
Около минуты
26 июля 2022