47 подписчиков
🍕 ПП пицца 🍕
⠀
✅Для основы:
1 яйцо
15 гр овсянки смолотой в муку
80 г куриного филе
Специи и соль по вкусу
⠀
Из куриного филе делаем фарш, добавляем муку, специи и яйцо.
Смазываем антипригарную сковороду каплей масла и распределяем тесто по форме. Даём немного пропечься 1-2 минуты и приступаем к приготовлению начинки.
⠀
✅Начинка:
6 помидоров черри
50 гр шампиньонов
50 гр моцареллы
⠀
Шампиньоны тушим на сковороде вместе с черри до готовности. Начинку кладём сверху на тесто, посыпаем моцареллой и накрываем крышкой.
Ждём пока расплавится сыр.
Наслаждаемся. 😋🥰⠀
#правильнаяпицца🥗
#советыдиетолога☘
Около минуты
8 июля 2022