В каждом человеке есть "темная"😈 и светлая" 😇сторона.
"Темная", когда человек проявляет негативные качества и не признает их.
"Светлая", когда человек развивается, стремится узнать себя лучше.
Чтобы изменить свою жизнь, важно научиться замечать свою "светлую" сторону и принимать "темную".
"Светлая" сторона дает нам силы, энергию и вдохновение; "темная" разрушает нас изнутри (непрожитые эмоции- гнев,страх, злость).
Как принять "темную"сторону?
📌Определить, что вас беспокоит, какие негативные эмоции и чувства вы испытываете?
📌Признаться себе, что вы испытываете их. (Да!Я завидую! Да! Я злюсь!)
📌Подумайте ,что хорошего в этих негативных эмоциях (Завидуете? Почему у вас не может быть так же? Что мешает этому? Наблюдаете за собой высокомерие? Хотите быть заметным, важным). Чувства помогают понять, чего нам не хватает.
📌Трансформируйте негативные эмоции в положительную энергию. (Как я могу себе это дать? Что нужно для этого сделать сейчас? Какие средства или инструменты необходимы для этого?)
📌Действуйте. Определив, чего вы хотите, поставьте цели, двигайтесь маленькими шагами, используя необходимые средства. (Хотите продвинуться по карьерной лестнице? Возможно, необходимы доп. знания. Пройдите необходимые курсы.)
Подружитесь с собой, отбросьте страхи, действуйте!
#узнайсебялучше
1 минута
8 июля 2022