14 подписчиков
👩🏻⚕️👨🏻⚕️Диетологи пришли к выводу, что избавляться от лишнего веса лучше в компании единомышленников под руководством наставника.
💯В этом случае лишние килограммы исчезают быстрее, дольше не возвращаются, срывы практически исключены, и депрессия не грозит.
🌿Выявлена закономерность: люди, которые проходили программу похудения и делали селфи-отчёты, худели более эффективно. Так же более 70% из них достигли желаемого веса, а это цифра значительная. Фотография — для похудения вещь необходимая. Так говорят исследования, так говорит опыт.
🌿Учеными была доказана и еще одна приятная вещь – при коллективном похудении происходит перестройка психики человека, это влияет на обмен веществ, и принцип расхода жира в организме тоже претерпевает изменений.
🌿Повышается самооценка и укрепляется уверенность в себе.В чате ты можешь переспрашивать, обсуждать вопросы с другими участниками , делиться опытом и рецептами своих блюд.
🌿Также, что очень важно – появляется ответственность перед другими членами группы. Корни этого явления уходят в далекое прошлое, и причиной этому является наш стадный инстинкт. Занимаясь целой группой, каждый пытается помочь другому.
‼️Получается, пребывание в компании других, подобных худеющему людей положительно влияет на психику, уравновешивает нервные процессы и привносит элемент гармонии.
Записывайся,первая неделя бесплатная.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
1 минута
7 июля 2022