502 подписчика
Шлепки - все с ними ок?
Кроме того, что у кого-то может случиться эстетический удар от их вида в центре Москвы.
Легкие, не дорогие, не натирают, не жаркие, - ну, чего занудничать-то, лето же!
Но наши остеопаты, травматологи, ортопеды настойчиво рекомендуют все же носить подобную обувь исключительно на пляже.
1. В сланцах, шлепках и тапочках отсутствует должная фиксация стопы.
Связки и мышцы перенапрягаются, чтобы удержать обувь на ноге и сделать шаг, не потеряв ее. Замечали, как пальцы при ходьбе немного загнуты?
2. Если вам кто-то наступит на ногу, будет очень больно.
3. Если подошва слишком плоская, то вы "шлепаете" по асфальту всей стопой, что абсолютно не физиологично. Более того, в таком виде мышцы стопы не работают, а должны. Это чревато деформациями стопы, подошвенным фасциитом (воспалением связок),
4. Есть более эстетичный вариант: "тапочки" на каблуке. Выглядят стильно, но не обеспечивают должной опоры стопе. Когда такая обувь носится регулярно, есть риск появления косточки в районе большого пальца.
А, самое главное, мы взялись давать советы по поводу обуви не потому, что один из докторов нашей клиники в душе стилист, а потому, что здоровье (или нездоровье, в данном случае) стоп - это основа формирования осанки. Тело будет пытаться ловить баланс в любых условиях, и неизвестно, какие нарушения оно за собой потянет: от выдвинутой челюсти, до скрученного таза и проблем с пищеварением.
Берегите себя (и окружающих)
1 минута
7 июля 2022