127 подписчиков
Как быстро сбросить пару лишних килограммов
Личным опытом делится Аня Карасёва
Мы с подругой решили худеть на скорость. Я не страдаю избыточным весом, но всегда есть 2-3 килограмма, которые хочется сбросить, чтобы прийти в идеальную форму.
В такой ситуации сложнее похудеть, потому что организм не считает эти килограммы лишними и очень за них «держится». Пыталась справиться с ними одной только диетой, но кроме слабости, головокружения и тумана в голове из-за нехватки калорий ничего не добилась.
В итоге я обратилась к Андрею Нестерову - прекрасному специалисту по физиопроцедурам и массажу, который разработал оптимальный подход для быстрого похудения и улучшения контуров тела.
Мне был назначен комплекс мер, куда входили:
🔸Подводный гидромассаж
🔸Прессотерапия
🔸Ручной массаж
🔸Миостимуляция
Все эти процедуры чередовались в течение месяца по 2-3 посещения в неделю. Самый впечатляющий эффект я наблюдала после гидромассажа и прессотерапии – процедуры сразу давали минус килограмм на весах.
Это уходила застойная жидкость и внутренние отёки, которые мы часто даже не замечаем. Сеансы миостимуляции помогли подтянуть ягодицы и заднюю поверхность бёдер. А ручной массаж улучшил кровообращение и лимфоток, проработал мышечную ткань.
За месяц я скинула 4 кг, а моя фигура стала более подтянутой. Я очень довольна полученным результатом!
1 минута
15 июля 2022