❓С какими ситуациями и состояниями помогут справиться специалисты BeCBT?

Перед началом личной терапии, важно провести рефлексию. Задайте себе 2 вопроса: «Какую проблему я хочу решить? Какое состояние меня беспокоит?».

✅На консультации в КПТ-центре BeCBT вы узнаете, как:

- Справиться с тревогой;

- Улучшить отношения с близкими;

- Стать увереннее в себе;

- Повысить стрессоустойчивость;

- Научиться поддерживать себя и победить внутреннего критика;

- Пережить кризис;

- Выстроить личные границы.

✅Вы можете обратиться к нам с такими запросами:

- Тревожные расстройства;

- Обсессивно-компульсивное расстройство;

- Хронический стресс и нарушения сна;

- Посттравматическое стрессовое расстройство;

- Депрессия;

- Фобии;

- Тревога о здоровье и кардиофобия;

- Проблемы в отношениях и семье;

- Перфекционизм и синдром самозванца.

Около минуты

7 июля 2022