49 подписчиков
Подготовка зрения ребенка к школе
1 сентября ваш ребенок идет в школу, к осени он должен быть «приведен в готовность № 1».
Начало учебного года – период неизбежных забот. Столько всего надо сделать! Но в этой суете нельзя потерять один важный момент: обязательно сходите к офтальмологу .
🧏♀️ И это надо сделать именно в июле-августе. Если доктор порекомендует заказать очки школьнику, у ребенка будет возможность привыкнуть к новому «зрительному» приспособлению, научиться ухаживать за очками. Принять свой новый имидж, подобрать аксессуары.
Рекомендации родителям
💡обеспечить хорошее освещение;
🪑подобрать мебель по возрасту,
💻 дозировать зрительную нагрузку, ограничить просмотр ТВ, компьютерные игры;
🚲 обеспечить отдых в свободное время (прогулки по парку,езда на велосипеде);
💧обучить правилам гигиены (не трогать глаза грязными руками, умываться, не смотреть на яркий свет);
🍏 обеспечить полноценное питание, давать больше овощей, фруктов, включить в рацион рыбу, орехи).
Будьте здоровы! 🙏
#школа1302 #school1302 #строгино #СЗАО #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Около минуты
14 июля 2022