7535 подписчиков
Сегодня начинается Чатурмасья — 4 месяца проявления Воли и осознанности.
Это гибкий пост, когда вы можете сами определить себе обеты. Существуют классические правила соблюдения Чатурмасьи. Об этом читайте здесь.
Каждый месяц начинается с полнолуния. Сегодня, в день полнолуния обратите внимание, что вас особенно беспокоит, на чем сосредоточены ваши мысли или чувства, в каком месте в теле что-то болит. Это то место, где карма вас "лупит". Вот этими вещами и надо заниматься, прорабатывать, понять, почему у вас именно в этом отношении существует боль (психоэмоциональная и\или физическая).
В 1-й месяц (14.07 — 11.08.2022) — самый легкий пост:
* не употребляются шпинат, щавель, крапива и другая зелень, которая готовится как шак.
* Можно есть капусту, листья салата, все приправы, кинзу, сельдерей, петрушку, укроп и травяной чай. Всё остальное разрешается есть (но лучше на все 4 месяца отказаться от мяса, рыбы, яиц).
Остальные правила и аскезы на этот месяц (или сразу на все четыре) вы можете выбрать для себя сами. Вы сами знаете, над чем вам необходимо поработать, что устранить или какой аспект воли и устремления усилить.
Да пребудет с вами Сила!
Около минуты
14 июля 2022