4,4K подписчиков

Оказывается клубника не только вкусная ягода, а ещё и очень полезная!


Клубника относится к тем ягодам, которые содержат наибольшее количество ценных питательных веществ. Она является отличным источником клетчатки, содержит мало калорий и относительно небольшое количество сахара. Самой значительной пользой для здоровья является высокое содержание антиоксидантов, которые снижают риск развития хронических болезней, в том числе рака, сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования также показали положительное влияние клубники на здоровье глаз, неврологическое здоровье и здоровье кожи.

Как всегда мы её только морозим, пропускаем через блендер с сахаром и всё, свежая ягода зимой на столе 🍓🍓🍓. Пока заморозили 12 литров, но это ещё не весь урожай☺

Дети каждый день готовят коктейли из клубники и молока 🍓🥛🥤🍶 В жаркую погоду, как у нас сейчас, такой напиток как еда, сытно, вкусно и освежает 🤗
и ещё 7
1K просмотров