Гвозди — инструмент для тех, у кого есть желание преобразовать свою жизнь! 💫
Практики стояния и лежания на гвоздях обладают терапевтическим эффектом и на физическом, и на психологическом уровне. Улучшить здоровье, расслабить тело, очистить сознание.
Мы рады предложить Вам разные виды и форматы практик💓
♨️Групповая практика гвоздестояния — это про развитие эмпатии, умения проявлять сочувствие без оценок и критики, раскрыть для себя тему доверия и принятия с новой стороны, вспомнить, как это важно — позволять себе просить помощь и принимать поддержку, а так же быть подержкой и опорой для других. Стоять на гвоздях с поддержкой группы намного легче, чем одному.
♨️Индивидуальная практика гвоздестояния.
Занятие один на один с проводниками — индивидуальная работа по Вашему запросу. Все наше внимание , как проводников, будет направлено только на Вас, на время практики мы становимся Вашей опорой и поддержкой.
♨️Гвоздележание — практика подойдет Вам, если вы готовы уделить внимание и время себе, вернуться сознанием в тело, расслабить мышечные блоки. Хроническое напряжение мышц спины часто становится на столько привычным, что мы перестаем его ощущать. А если напряжение не осознается, то мы ничего не делаем для того, чтобы его снять. Кажется, что все в порядке, в норме... Ровно до тех пор, пока спина не заболит. Лежа на гвоздях, сложно отрицать боль, поэтому важно сдаться и идти в ощущения своего тела, налаживать с ним контакт. Бережно, с любовью и вниманием к себе идти в расслаб
1 минута
6 июля 2022