125 подписчиков
Принцип противоположности для очищения.
Итак, Вы все знаете про контрастный жуш, а также про прорубь и баню.
Объясню, что происходит и применении черодавания высокой и низкой температуры поочереди.
Как и по всем законам физики происходит расширение и сужение сосудов, мышечных волокон и других тканей.
Довольно значительные перепады при этом создают избыточные потенциалы энергии, которые благотворно влияют на очищение не только физических, но и энергетических каналов.
Ввиду чего для комплексной очистки как энергетического тела, так и физике рекомендовано чередовать, например баню и холодный душь или прорубь.
Даже подойдёт более лояльные температуры, но Вы должны чувствовать после небольшие колики либо по всему телу, либо по отдельным конечностям.
Внимательнее и аккуратнее данные техники необходимо применять сердечникам, людям с избыточным весом и имеющим проблемы с сосудами👆 Можно в ваших случаях перепады делать не такие контрастные, а также частичные, например, начинать процедуры только с ног, а затем двигаться дальше.
Ну а я свою процедуру уже прошла))) Хамам и сауна сегодня были "что надо", холодный душ все отшлифовал 💜
Приятной практики! Напряженное тело скажет Вам спасибо, а сущности могут и попрощаться)))
1 минута
5 июля 2022