28 подписчиков
Фитосбор для похудения:
Ингредиенты:
Крапива лекарственная, лист
Фенхель,плоды; - или вместо него анис/тмин/укроп на выбор
Ромашка аптечная, цветки;
Липовый цвет;
Мята перечная , лист;
Как приготовить:
Взять всех трав по 20 гр. , хорошо перемешать и немного перетереть. Травяную смесь залить кипятком из расчета 1 часть смеси – 20 частей воды, настаивать 15 минут в эмалированной кастрюле на водяной бане. Пить по одному стакану 2-3 раза в день за полчаса до еды или через 40 минут после еды.
Ещё раз, как готовить - подробнее))
У Вас есть много-много трав, которые Вы все вместе смешали. То есть, мы имеем однородную смесь.
Этой смеси Вы на первый раз взяли, например (это просто пример!) 1 стопку. Любую стопку из Вашего серванта.
А теперь к вот этой стопке смеси трав Вы берёте 20 стопок воды.
То есть, получается, что вначале мы брали по весу (травы по 20 грамм), а потом мы смесь и воду берем по объему
В кастрюлю насыпать траву. Залить кипятком и поставила в кастрюлю с кипящей водой на 20 мин накрыв крышкой.
принимать месяц, следующий курс повторять не ранее, чем через полгода
всё ищем в аптеке!
компоненты действуют так:
Крапива - разгон обмена веществ
Фенхель,плоды - работа кишечника, очень мягкое слабительное, убирает лишнее газообразование
Ромашка аптечная, цветки - успокоительное, противовоспалительное
Липовый цвет - мягкое потогонное, выгоняет лишнюю жидкость
Мята перечная , лист - для желудка - облегчает пищеварение, успокаивает нервную систему, убирает тошноту и изжогу
1 минута
5 июля 2022