Найти тему
22,7 тыс подписчиков

Слышали про ночное апноэ? Это когда во сне перекрываются дыхательные пути. Человек пытается сделать вдох, а не может. Силится, силится… потом всхрап — и вдох, наконец, происходит. Но во время злополучного перерыва — клетки мозга страдали от кислородного голодания. И вы даже не представляете, насколько это плохо!


Вот основные признаки, указывающие на то, что у вас, возможно, есть ночное апноэ:

-постоянная усталость, плохое настроение

-непреодолимая сонливость в дневное время

-громкий храп, фырканье, затруднённое дыхание в ночное время

-ухудшение памяти, повышенная раздражительность

-головная боль по утрам
Слышали про ночное апноэ? Это когда во сне перекрываются дыхательные пути. Человек пытается сделать вдох, а не может. Силится, силится… потом всхрап — и вдох, наконец, происходит.
Около минуты