1 подписчик
Аюрведа описывает наш организм как удивительную,тонкую, мудро утреннюю структуру. А резервы его поистине поражают.
Аюрведа описывает это понятиями Доши или типы конституции.
3 доши (или три жизненные энергии): ВАТА,ПИТТА и КАПХА.
В каждом человеке присутствует энергия всех типов, но преобладает, как правило, один из них.
Он определяет состояние кожи, комплекцию тела и общее физическое состояние, а также определяют реакции нашего тела, психики и ума на окружающие факторы.
Конечно, слету разобраться в этом не получится.
И кажется, чтобы разобраться в этом жизни не хватит!
А все очень просто 😉 наше поведение в определенных ситуациях может рассказать о доше преобладающей в нас , или вышедшей на данный момент из баланса!
Но можно приобрести базовые знания о своей доше.
Понимать, с чем связано свое сегодняшнее состояние (самодиагностика) и уметь быстро привести себя в форму, чтобы не допустить усиления и в итоге болезни. 💡
Ведь легкие вспышки гнева в конечном итоге выливаются в инсульты, быстрые смены настроения в психические расстройства, а лень и хандра в опасные неизлечимые болезни.
❓Для чего их знать?
Чтобы не усугублять уже имеющиеся проблемы с организмом и избежать новых; получить инструмент управления своим здоровьем и жизнью💪🏻
1 минута
5 июля 2022