Если вас обидели- попробуйте посмотреть на мир глазами этого человека. Он жертва и защищает себя от очередной боли. Его агрессия не к вам! А к себе. Удалитесь с места опасности. Если это ваш начальник или близкий-представьте его маленьким на своей ладошке.