1500 подписчиков
Кто сделает меня счастливой?
Когда-то я думала, что стоит мне только найти любвь, я тут же стану счастливой! Прошло время, я нашла любовь, а счастья не прибавилось. Потому что оказалось, что отношения - это вам не в фантики играть. Потом я думала, что как только я найду работу мечты, то сразу стану счастливой. Нашла, но оказалось, что она совсем не лишена рутины. Потом я думала, что когда у меня появится свой дом, я точно стану счастливой. Но оказалось, что от атмосферы в доме зависит куда больше счастья.
Это можно было бы перечислять бесконечно, если в один прекрасный момент я не поняла, что счастье - это состояние и результат моего выбора. Только я могу создать счастье в себе, только я могу у себя его отобрать. С этого момента многое изменилось. Я не буду рассказывать сказки и говорить, что я счастлива 24/7. Слава высшим силам, я способна испытывать огромный спектр эмоций, чем и радую себя :)
Но основа этих процессов во мне. Когда я взяла на себя ответственность за свои состояния и благополучие, у меня отпала потребность в посредниках. Я больше не завишу от обстоятельств и других людей.
Отношения с собой стали крайне ценными, рутину я смогла полюбить, а атмосфера в доме создается каждый день так, как мне нравится.
Счастье в ваших руках. И какое же освобождение дает это осознание!
Всем прекрасного дня!
Анна Баранова (практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ).
1 минута
4 июля 2022