5 подписчиков
А судьи кто?🤔
Все, кроме нас, подчас. У человека с конфликтом самообесценивания включается отраженное самовосприятие.
Это значит мы оцениваем все свои поступки не сами, а ждём оценки окружающих.
Вот лишь несколько примеров.
Я написала пост, а нет реакции - значит я плохо пишу.
Я накормила близких пирогом, а они не похвалили, значит невкусно, не ценят меня.
Муж не позвонил 3 раза в день, значит не думает обо мне, значит я чувствую себя покинутой и неценной.
Я весь день убирала в квартире, а никто не оценил, значит … уже сами можете продолжить.
Я выступила на конференции, а ко мне никто не подошёл и не отметил мое выступление, значит неинтересно, значит я бесталанная.
Список бесконечен🙁
В итоге жизнь превращается в ад, когда мы сами не видим своей ценности для себя.
Что делать?
Прежде всего найти и обезвредить заряд, который мы несём. Увидеть, как и когда сформировалось это обесценивание. А потом выстраивать шаги по наработке своей ценности.
В эту неделю готова взять в диагностику тех, о ком писала выше. Если вам кажется, что с вами что-то не так или что все вокруг вас не понимают, не любят и не ценят, если вы живете в обиде на других или вине большую часть времени, то тогда давайте разбираться и что-то менять!
Цена диагностической сессии 1000р, работаем онлайн методом системных расстановок.
#расстановкипохеллингеру #расстановки #методрасстановок #расстановкионлайн #конфликтсамообесценивания #чувствообиды #психологонлайн
1 минута
4 июля 2022