26 подписчиков
Согласно прогнозу Гидрометцентра России, в Москве во вторник будет «оранжевый» уровень погодной опасности из-за жары.
Днём температура воздуха достигнет +32 градусов. Предупреждение будет действовать с 10:00 до 18:00 5 июля.
В такую погоду особенно важно избегать теплового или солнечного удара.
Наиболее вредоносным фактором в летнюю жару являются прямые солнечные лучи. Они не только вызывают перегрев, но и негативно влияет на кожу, поэтому нужно свести к минимуму время пребывания на открытом солнце, особенно в самые опасные часы — с 11 до 16.
Если вы обнаружили у себя признаки солнечного удара, а именно: повышение температуры тела, учащение пульса и дыхания, головную боль, слабость и тошноту, постарайтесь переместиться в прохладное место, приложите на голову холодный компресс и пейте много воды.
Около минуты
4 июля 2022