19,1 тыс подписчиков
Меню для похудения: Ароматные и питательные чечевичные оладушки, которые можно есть хоть на ужин и без вреда для фигуры, а даже наоборот - для похудения. Рецепт оладушек, которые полюбила даже моя 3-х летняя дочь
Рецепт прост, время приготовления занимает не более 15 минут
Замачиваем стакан чечевицы (можно любого цвета) на 8-12 часов, предварительно промыв. Затем снова промываем и добавляем 1 яйцо, 1 ч.л. соли, 3-4 ст.л. муки (нутовой или любой цельнозерновой) - измельчаем всё ингредиенты блендером до консистенции каши.
Я пожарила оладушки на кокосовом масле, что добавило ещё дополнительного аромата. Приятного Вам аппетита!
Любите чечевицу? Мои дети её обожают!
Около минуты
4 июля 2022
1949 читали