6 подписчиков
Я НЕНАВИЖУ СЕЙЧАС ВСТРЕЧАТЬ СТАРЫХ ЗНАКОМЫХ
.
ПОТОМУ ЧТО
✅ Каждый считает для себя целью номер один похлопать по животу меня и сказать как я набрал вес. Причём сами могут весь в два раза больше. Но это понятно, все привыкли меня видеть максимально худым, а тут я "подобрел". И вот не критически в целом, но для своего старого телосложения, конечно заметно сильно, всё же плюс 15 кг.
.
ЕСЛИ ЧЕСТНО
✅ При том, что я тренируюсь и бегаю по 5 раз в неделю, вес уже давно стоит. И кстати, я ненавижу бег. Если это конечно не бег за футбольным мячом, тогда я готов бегать хоть трое суток без остановки.
.
МОЯ ОСНОВНАЯ ПРОБЛЕМА
✅ Я люблю жрать. Кушать звучит лучше, понимаю, но я именно люблю жрать.
.
И ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ С ЭТИМ
✅ Пока для меня не в силах. Так как мне всегда хочется жареного, хочется чипсов, хочется колбаски и как можно больше. Несколько раз я пробовал держаться, но ненадолго.
.
НО С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ
✅ Всё должно измениться. Благодаря моей любимой жене @a_khochenkova_ я участвую в марафоне. Впереди 28 дней правильного питания и тренировок. 28 дней без алкоголя (хотя это как раз для меня совсем не проблема). 28 дней без домашнего компота, а вот это проблема, мой вишнёвый, я буду скучать по тебе.
.
МАРАФОН
✅ Это как дополнительный стимул подтянуть дисциплину и доказать себе, что я могу. Для меня это как пост для верующих.
.
КАК ДУМАЕТЕ, СПРАВЛЮСЬ?
.
#марафон #пп #зож #правильноепитание #спорт #тренировки #зарядка #ХОЧЕНКОВВЕЩАЕТ
1 минута
4 июля 2022