304 подписчика
ЧЕТЫРЕ ЛОВУШКИ НА ПУТИ ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ С ЕДОЙ
В самом начале в качестве эксперимента я бы предложила Вам написать все способы, с помощью которых вы пытались похудеть (если пытались) или наладить более здоровые отношения с едой. А потом посмотреть на список и честно ответить - что из этого в долгосрочной перспективе работало для вас и оказалось полезным?
⠀ ➡️ скорее всего что-то из поста будет знакомым и откликнется 😉
⠀И напоследок: не вещайте на себя сразу ярлык РПП (как многие сейчас почему-то любят делать). Не все, что с едой - РПП. И от ярлыка легче не станет.
Около минуты
4 июля 2022