3790 подписчиков
Пенсионный возраст и спорт несовместимы…
вот сколько раз я видела, как бабушки бегут к автобусу, который уже закрывает двери… как ловко они везут тяжёлые тележки или тащат пакеты с едой…
А дедули, бегающие в парке?
У ЛЮБОГО ВОЗРАСТА есть ресурс. Надо только правильно им пользоваться.
В фитнес-клубе я вижу женщин за 60, которые занимаются. Не в полную силу, но всё же.
После 40 вообще надо ежедневно делать гимнастику, чтобы не было проблем.
Как считаете?
Или надо забить и в старости только лежать, сидеть и жаловаться?
Около минуты
4 июля 2022