12 подписчиков
Заклинило шею ?
Это опасно🆘
Нет , но это признак того что ваша шея должна быть под наблюдением у врача.
Из за чего это ⁉️
Чаще всего это микротравма межпозвоночного диска или фасеточных суставов + спазм мышц шеи.
Когда пройдёт ⁉️
Если ничего не делать и оставить все как есть без лечения у специалиста , 1-2 нед при условии режима покоя.
✅Что можно делать..
1️⃣записаться ко мне на консультацию или к специалисту по профилю.
2️⃣использовать воротник Шанца , выпить НПВС или парацетамол , намазать меновазином.
3️⃣подобрать правильный комплекс упражнений ( без боли )
❌Чего делать не нужно…
1️⃣заниматься самолечением
2️⃣растягивать , прогревать , массировать , закачивать
3️⃣не соблюдать режим покоя
⚠️На что обратить внимание
▪️если боль иррадиирует в руку ( необходимо сделать МРТ )
▪️беспокоит ночью
▪️ боль не копируется Артемом НПВС
▪️ боль больше 7 баллов из 10 по ВАШ
▪️боль больше 2 нед
👨⚕️Необходима консультация доктора Черкашина ДЭ➡️
📲Звоните по тел: 222-004 или +7 910 212 67 04
✍️Пишите в Direct @
🏃Приходите по адресу Нижняя Набережная 5.
#докторчеркашин#мануальнаятерапиякурск#остеопаткурск#резорбциягрыжиbionica #kursk #detox #здоровье #превентивнаямедицина #капельница #Бионикакурск #массажкурск #тренировки #йога #пилатес #лфк #реабилитация #лечениегрыжи #анализы #хромолаб #хеликс #врачикурск #изготовлениестелек #ортопедия #невролог
1 минута
4 июля 2022