6050 подписчиков
3 шага к идеальной внешности
Первым делом – питание
Так как основная причина образования целлюлита кроется в избыточном количестве глюкозы в крови, что приводит к синтезу жирных кислот и увеличению жировых клеток в объеме.
Поэтому в питании нужно соблюдать следующие рекомендации:
-не допускать переедания;
-есть 5-8 раз в день, и не начинать голодание;
-соблюдать 10 -15-минутные перерывы между блюдами.
Программа процедур
На сегодняшний день, бьюти-арсенал включает широкий список различных методик, каждая из которых «работает» на решение определенной задачи.
Как показывает практика, попытки решить с помощью лишь одной технологии широкий спектр различных проблем не приводят к желаемому результату: проще говоря, каждый вид жировых отложений требует конкретной, ориентированной именно на него, технологии. Для этого нередко приходится совмещать несколько процедур.
Домашний уход
При подборе продуктов нужно учитывать совместимость структуры средства с кожей: например, для кого-то крем может оказаться слишком плотным, так что для комфортного применения лучше подойдет сыворотка.
Особое внимание следует уделить составу продукта: во-первых, набор компонентов должен отвечать поставленным задачам (лифтинговый эффект, устранение растяжек, уменьшение объемов), а во - вторых, вещества, входящие в состав средства, не должны вызывать аллергию.
1 минута
4 июля 2022
215 читали