Утренние прогулки полезны... Не сразу пришло понимание зачем это, но очень помогает привести себя (именно себя) в порядок. Определить внутренние цели. Разговоры наедине с собой часто недооценивают, но именно они самые искренние, самые честные, как ни с кем другим.... И на самом деле не важно, где гулять, главное чтоб было время для себя хоть 5,10,15 минут наедине, хоть сколько на самом деле. Главное обсудить с самим собой все планы и цели.. Всем удачи в мыслях и начинаниях