11,5 тыс подписчиков
👉 Все начинается с чувства первичной тревоги.
Оно возникает, когда ребенок на короткий срок сталкивается с раздражителем: например, впервые услышал, как ссорятся мама и папа на кухне. Пошел сделать прививку. Впервые проспал, собирался в школу как на пожар и бежал до автобуса, чтобы успеть до звонка. Первичная тревога в общем не опасна для психики ребенка и даже может играть роль развивающего тренажера.
👉 Сопротивление начинается тогда, когда раздражитель возвращается снова и снова или его воздействие вообще не прекращается.
Например, постоянный страх получить двойку по математике, напряженная атмосфера дома, мама все ругает и ругает, что ты такой неряха и у тебя вечный беспорядок… Организм ребенка уже знаком с ощущением стресса и сопротивляется всеми возможными способами. Многим родителям этот период знаком как период постоянной «войны». Именно на этом этапе организм детей начинает иногда «выдавать» первые психосоматические реакции: вялотекущие простуды, бессонницу, навязчивые движения.
👉 Если на этом этапе источник беспокойства не исчезнет, мы рискуем перейти к ситуации хронического стресса.
Ребенок чувствует себя все хуже, болеет все чаще, никак не может сосредоточиться, плохо учится и уже как будто не очень всему этому сопротивляется. На борьбу со стрессом у него уходят все жизненные силы. К этому «букету» иногда присоединяются энурез и другие серьезные проблемы со здоровьем.
Найти свои способы борьбы со стрессом поможет курс вебинаров «Семейный антистресс».
1 минута
3 июля 2022
479 читали