1875 подписчиков
В Петербурге продолжает стоять жаркая и солнечная погода, а наши врачи рекомендуют внимательнее относиться к своему здоровью, чтобы солнечная активность не навредила вашему здоровью.
Топузов Т.М., заведующий урологическим отделением, кандидат медицинских наук в прямом эфире программы «Середина дня» рассказал телезрителям о том, сколько жидкости необходимо употреблять в жару, как избежать солнечного удара и что предпринять при первых негативных симптомах.
☀️ Старайтесь пить больше воды, не менее 1,5 литра в день
☀️ Не занимайтесь спортом на открытых солнечных лучах после после 11 утра
☀️ Людям пожилого возраста лучше больше находиться на улице, но обязательно в тени!
Около минуты
3 июля 2022