78 подписчиков
Методы саморегуляции
Убедившись на собственном опыте и опыте коллег по всему Миру в эффективности саморегуляции, мы считаем необходимым обучать техникам саморегуляции наших пациентов. Для этого мы находимся в постоянном поиске и изучении как традиционных, так и современных подходов управления психическим и соматическим состоянием. Мы применяем в профессиональной и личной практике методы осознанности, аутогенной тренировки, медитации, биологической обратной связи, йогу и цигун.
Около минуты
3 июля 2022