748 подписчиков
Обида: что это и как выглядит
Обиду часто называют детской эмоцией. Почему? Чтобы получить ответ, на этот вопрос, нужно понять механику возникновения обиды.
Обида это невыраженная, подавленная агрессия То есть, когда у человека возникает злость, но он не выражает ее, злость остаётся в человеке в форме обиды. При чем же тут дети?
Ребенок обычно не может выразить агрессию вовне, особенно на родителей, ведь обычно за этим идёт наказание: могут в угол поставить, по попе надавать, или, к примеру, навесить два вагона чувства вины. Поэтому ребенку не остаётся ничего, кроме как уйти в обиду - это пассивная позиция, там не нужно действовать.
Многие это несут и во взрослую жизнь: возможность отстоять границы уже есть, а привычка обижаться осталась.
Как распознать обиду?
Брови сводятся к центру, иногда приподнимаются вверх "домиком". Уголки губ опускаются вниз. Лицо как будто готовится плакать.
Часто обижаешься? В каких ситуациях? Что делаешь, когда обижаются на тебя?
Твой Харизмастер Святослав Беседин
Около минуты
3 июля 2022