1 подписчик
🔥Одно из лучших решений для избавления от стресса и тревоги:
Удалить нахер все новостные каналы в телеге, инсте, Твиттере… Вообще везде от куда вы получаете информацию…
А если сил нет как хотите читать разные новости, отведите для чтения новостей час в день, в определенное время. Но главное, не перед сном!
Советы моего врача)
🤟Снес дохрена новостных каналов которые мониторил сотню раз в день! Жить стало легче и веселее! Читаю только в обед новости и все!!! Еще бы убрать вообще их на выходные!
Около минуты
2 июля 2022