Найти в Дзене

Все начинается с мысли, с эмоции, которые перерастают в желание или в цель. Получается ли что цель не всегда может быть желанна? Скорее да, ведь редкому человеку нравится себя терзать и чего то добиваться, переступая через себя и свои принципы. В то же время цель может быть и легко достижима. Я считаю самое важное это то, что вы чувствуете при достижении цели. В довольны собой? Вы стали сильнее? Вы стали увереннее? Богаче? Богаче именно в своем мироощущении? Ведь если вы это чувствуете, вы можете этого достичь! Большие победы складываются из маленьких. Ставьте маленькие цели, ставьте большие, записывайте их, даже если сперва это будут просто слова самому себе, в итоге вы бросите себе вызов и начнете побеждать себя, свою лень, неуверенность, страх. Слушайте себя, хороший человек плохого не посоветует.


Я вот с завтрашнего дня начинаю отжиматься по утрам и делать дыхательные практики, и с этим действием отказываюсь от алкоголя минимум на 2 месяца. Посмотрим на что я способен
Около минуты