Найти тему
15,1 тыс подписчиков

Ингредиенты: Брокколи, Брюссельская капуста, Авокадо, Огурец, Бобы эдамаме, Чука салат, Кунжутный соус, Семена чиа


Способ приготовления:

Капусту и бобы эдамаме варим, но не развариваем. Овощи не должны быть слишком мягкими.

Режем авокадо дольками, посыпаем семена чиа. Выкладываем в глубокую тарелку все овощи и поливаем кунжутным соусом.
Ингредиенты: Брокколи, Брюссельская капуста, Авокадо, Огурец, Бобы эдамаме, Чука салат, Кунжутный соус, Семена чиа Способ приготовления: Капусту и бобы эдамаме варим, но не развариваем.
Около минуты