1499 подписчиков
Вы все тащите на себе. Вы живете для детей и мужа, решаете их проблемы. Вы остаетесь допоздна на работе, не берете больничные и выполняете чужую работу.
Вашу заботу никто не ценит? Вы не получаете от других никакой благодарности? Вы настолько устали все время помогать другим, что даже жизнь вам кажется безрадостной?
Вам хочется всех послать куда подальше и заняться наконец своей жизнью, удовлетворять свои потребности?
Причинами такой жертвенность являются:
1. Недолюбленность.
В детстве вас недолюбили родители. Вы старались им угождать, ждали похвалы, пытаясь таким образом восполнить любовь.
Но вашу жертвенность не ценили, все ваши хорошие поступки воспринимались как должное. Да к тому же вы получали претензии.
2. Вы не научились ставить личные границы в отношениях с другими людьми.
На самом деле, это парадокс – вы хотите порадовать другого человека. И вроде должны себя чувствовать хорошо. Но к вашему счастью это не приводит.
И у меня важный вопрос: «Чья это жизнь? Это ваша жизнь или это жизнь других людей?»
Каждый человек хочет любви и признания от других людей, особенно от близких. Но приносить себя в жертву – это путь в никуда. Он ведет только к разочарованию в людях и жизни в целом.
Вкладывайте в себя! Только наполненный человек может дать другим любовь, заботу, поддержку и помощь.
Даже если ваше призвание – помогать другим людям, учитесь в первую очередь заботиться о себе!
Ирина Базан, психолог
Мой Телеграм-канал: t.me/...zan
1 минута
13 июля 2022