4 подписчика
Шея - главный маркёр старения. И это весьма точное выражение!
⠀
Если есть кольца Венеры - значит уже есть проблемы с шейным отделом. А значит и другие признаки старения не заставят долго ждать 😞
⠀
Мне пишут совсем молодые девушки с жалобами, что появились кольца Венеры, хотя вес в норме... но как правило, одними кольцами круг проблем не ограничивается...
⠀
Что каждая вторая делает, обнаружив кольца?
➡️ бегут к косметологу, который услужливо предлагает ботокс, филлеры, чтобы скрыть проблему.
⠀
Да, они быстро изменят ваше лицо, замаскировав поверхностные недостатки. Можно заколоть тяжи платизмы (обездвижив их ботоксом 🙅🏻♀️), заколоть «кольца» на шее... но только поможет ли исправить источник проблемы?? Нет и нет! Только хуже сделаете!
⠀
Неправильные привычки оказывают колоссальную нагрузку на нашу шею🏋️ Мы в разы увеличиваем вес головы проводя время за гаджетами📱 работая с наклоненной вниз головой. Плюс стрессы, переохлаждения, неправильная подушка и так далее.
⠀
Это приводит к дисфункциям шейного отдела позвоночника: остеохондрозу, грыжам, протрузиям.
Впоследствии мышцы шеи спазмируются, олова уходит вперёд, шея укорачивается - и вот вам кольца Венеры!
⠀
А тут же - холка, брыли, второй подбородок и вечные отеки😭
⠀
🌿 Занимаясь осанкой и шеей вы уже увидите, как лицо омолаживается, шея вытягивается, общее состояние улучшается.
⠀
Ставьте в комментариях 🔥🔥🔥 если хотите, чтобы я записала для вас комплекс упражнений на осанку!
1 минута
13 июля 2022