97 подписчиков
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком
....
На 100гр.:
Ккал - 50.28
Белки - 2.32
Жиры - 2.04
Углеводы - 5.53
Ингредиенты:
- 1 средний кабачок
- 1 яйцо
- 50 гр. натертого сыра
- 1 зубок чеснока
- 1 ст.л. муки
- соль, перец
Приготовление:
1. Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать.
2. Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать.
3. Жарить оладьи на растительном масле до румяной корочки.
Очень вкусно кушать такие оладьи с соусом из сметаны и мелко нарезанной зелени.
.
Приятного аппетита!
ПОДПИШИСЬ! ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО!
#кулинария #блюда #кухня #фитнес #обед #пп #ешьихудей #правильноепитание #приготовить #готовить
Около минуты
13 июля 2022