33 подписчика
Чувственность и наслаждение🌋
На сколько ваша чувственность раскрыта?
Предлагаю вам провести маленький ритуал. Приготовить любимое блюдо. Но не просто приготовить, а создать для этого процесса условия.🥞🧆🥗
Выбрать подходящее время, чтобы вас не отвлекали. Поставить любимую музыку и наслаждаться процессом.🥰😍
Взять продукты и помыть их, наблюдая за струей воды, медитируя в моменте. Почувствовать какая поверхность у них - гладкая, шероховатая, скользкая.🙃
Вложить свои чувства в этот процесс. В момент приготовления, есть только вы, посуда, продукты и больше ничего. Сосредоточится на себе и ощущать любовь от этого действия.💓💖💞
На сколько у вас получится прочувствовать каждый процесс, говорит о вашей степени раскрытия чувств.😀
Делитесь в комментариях, как у вас получилось, что вы чувствовали, на сколько смогли погрузится в процесс❓
Около минуты
13 июля 2022